BARRE AU SOL i TANIEC KLASYCZNY
Z KATARZYNA PAMUŁĄ
W HURTOWNI RUCHU
19-20.02.2022
sobota
godz. 17.00 – 18.15 – barre au sol i stretching z gumami – grupa OPEN
godz. 18.30 – 20.00 – taniec klasyczny – grupa początkująca
niedziela
godz. 12.00 – 13.15 – barre au sol i stretching z gumami – grupa OPEN
godz. 13.30 – 15.00 – taniec klasyczny – grupa średnio-zaawansowana /POINTY/
Cena:
100 zł / 2 dni warsztatów barre au sol i stretching
60 zł / 1 dzień warsztatów taniec klasyczny
120 zł / 2 dni warsztatów taniec klasyczny grupa średnio-zaawansowana i poczatkująca
210 zł / 2 dni warsztatów / całość
Zapisy do dnia 12.02.2022 : studio@hurtowniaruchu.pl
ilośc miejsc ograniczona!
Opis zajęć:
BARRE AU SOL
Zajęcia barre au sol opierają się na rozgrzewce wykonywanej na stojąco przy drążku baletowym, ale ćwiczenia robi się na podłodze. Barre au sol to doskonałe uzupełnienie każdej techniki tańca, pozwala rozwinąć świadomość ciała przez wszechstronny trening nie obciążający stawów, który zapewnia: głębokie wzmocnienie mięśni, lepszą postawę ciała i elastyczność.
(Można potraktować też jako rozgrzewkę do klasyki )
Zajęcia są otwarte dla wszystkich chętnych bez względu na poziom zaawansowania.
NA ZAJĘCIA PROSZĘ ZABRAĆ ZE SOBĄ GUMĘ DO ROZCIAGANIA.
TANIEC KLASYCZNY
W zależności od poziomu zaawansowania, zajęcia skierowane są zarówno do
osób, które mają doświadczenie w tańcu klasycznym jak również do tych, którzy zaczynają swoją przygodę z tańcem klasycznym.
Poziom podstawowy: program zajęć obejmuje rozgrzewkę na podlodzę – barre au sol oraz podstawowe ćwiczenia z techniki tańca na pointach, które mają na celu zwiększenie świadomości ciała, wzmocnienie i uelastycznienie stóp oraz pracę nad balansem.
Poziom średnio-zaawansowany (minimum 3 lata nauki techniki) program zajęć obejmuje
rozgrzewkę na podłodze – barre au sol, która pozwoli przygotować ciało do dalszej części lekcji, tj. techniki tańca na palcach (pointach).
KATARZYNA PAMUŁA: tancerka, choreograf, pedagog. Na co dzień współpracuje z krakowskimi teatrami instytucjonalnymi oraz niezależnymi artystami. Cały czas wzbogaca swój warsztat biorąc udział w warsztatach tanecznych zarówno w Polsce jak i za granicą. Jako pedagog wraz ze swoimi podopiecznymi uczestniczy w wielu konkursach tanecznych oraz przedsięwzięciach artystycznych w całej Europie, zdobywając nagrody i wyróżnienia.
Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.
Studio Tańca Hurtownia Ruchu
Ul. STRASZEWSKIEGO 28 (2 piętro)
Kraków
tel. 692 131 496